📚 Поль Чапіус Брегг ⊙ Чудо голодування (аудіо/книга, 1962 рік)
- deogen
- 11 груд. 2025 р.
- Читати 2 хв
📌 анотація
це класика, з якої для мільйонів людей почався шлях до здорового життя. Поль Брегг не просто теоретик, а людина, яка своїм прикладом довела: старість і хвороби — не вирок, а наслідок невігластва та засмічення організму.
у цій книзі він розкриває простий закон природи: щоб очистити тіло, розум і душу, іноді потрібно просто зупинитися. голодування тут розглядається не як дієта, а як ключовий інструмент для виведення токсинів, оновлення клітин та відновлення природної життєвої сили. це посібник із того, як «заробити» своє здоров'я, а не покладатися на ліки.
🌟 що тебе очікує:
⊙ секрет нев'янучої молодості та активного довголіття від людини-легенди
⊙ чітка інструкція з проведення голодування: від 24 годин до тривалих періодів
⊙ пояснення шкоди неорганічних мінералів та солі, що «цементують» наші суглоби
⊙ філософія пиття дистильованої води як універсального розчинника токсинів
⊙ знайомство з «9 лікарями природи», послуги яких доступні кожному абсолютно безкоштовно
приємного знайомства 💫
🗂️ зміст (таймкоди працюють на youtube)
(00:00) початок
(00:11) анотація
(00:49) частина 1. Відхід з життя
(08:46) частина 2. Чудо голодування
(09:33) розділ 1. Найбільше відкриття нашого часу
(11:10) розділ 2. Голодування зберігає ваші життєві сили
(12:49) розділ 3. Ми живемо в отруєному світі
(21:48) розділ 4. Виведення солі голодуванням
(32:43) розділ 5. Не шкодьте своєму організму переїданням, воно вбиває вас
(35:05) розділ 6. Кристали отруйних кислот сковують рухливість ваших суглобів
(38:21) розділ 7. Наукове голодування з докладними вказівками
(41:09) розділ 8. Заробіть собі сніданок активною діяльністю
(44:08) розділ 9. Чому я п'ю дистильовану воду!
(45:35) розділ 10. Скільки часу слід голодувати!
(48:24) розділ 11. Як припинити голодування. 24-годинне голодування
(57:51) розділ 12. Вегетаріанство та споживання м'яса
(1:01:46) розділ 13. Хвороби травних органів
(1:09:10) розділ 14. Боротьба з нежитю та зимовими недугами за допомогою голодування
(1:17:15) розділ 15. У вашому розпорядженні 9 лікарів
(2:00:42) розділ 16. Прагніть до збалансованої натуральної їжі
(2:10:09) кроки до прекрасного здоров’я – через правильне харчування
(2:11:23) 10 заповідей здоров’я
(2:12:39) замість епілогу
слухай, читай, практикуй, поширюй
Коментарі